Dne 9.5.2023 proběhl ve škole seminář Spirální stabilizace páteře. Akce proběhla v rámci šablon 3.II/14 Odborně zaměřená tematická setkávání a spolupráce s rodiči žáků ZŠ.

Ing., Mgr. Veronika Šmídlová seznámila přítomné s vlastní cestou, která ji dovedla k odbornosti terapeuta SPS. Připravila prezentaci, kde představila metodu Mudr. Smíška Spirální stabilizaci páteře (SM systém). Obrazy prokládala svými poznatky a zkušenostmi z praxe a vlastního cvičení. Zúčastnění rodiče si vyslechli úvod ke správnému držení těla. Lektorka poukázala na nejčastější chybné stereotypy držení těla, a doporučila, jak pracovat se svými dětmi v rámci prevence. Rodiče si cviky, které se mohou stát součástí každodenních činností dospělých i dětí, vyzkoušeli.   

Motivací lektorky je právě to, aby byly základní cviky spirální stabilizace zařazeny do běžných vyučovacích hodin na školách.                                                                                                                                                                        

Přítomní se v průběhu aktivně zapojovali, cvičili, rovnali svá záda a trénovali správné držení těla. V druhé části semináře lektorka ukázala a předvedla cvičební pomůcky vhodné k provozování cvičení SPS. V běžném provozu není nutné hned používat cvičební lana, je možné cvičit bez pomůcek nebo použít zeď jako oporu, overbaly, polštářek atd. V závěru proběhla diskuse, která celý seminář shrnula.

Několik fotografií z akce lze prohlédnout ZDE.

Miloslava Přibilová - vedoucí vychovatelka školní družiny